如果你问现在的年轻人对熬夜有什么看法?
10个人里面估计得有9个会怼你,“能有什么看法,熬夜很正常啊,再正常不过了!”
是的,熬夜是稀疏平常的事,没什么大惊小怪。
许多年轻人明知道熬夜的危害,却总觉得自己身强体壮,熬一熬没什么。
毕竟白天的时间都是别人的,只有晚上的时光才属于自己。
但,熬夜带来的负面影响不只是身体上的,一不小心,头发也会离我们远去。
为什么熬夜会导致脱发现象的产生?
1. 熬夜导致脑供血不足
长时间熬夜的人,大脑皮层一直处在紧张亢奋的状态。
神经系统发生紊乱,导致血管收缩功能失调、脑供血不足,头皮上的毛囊无法获得营养之后,就会导致脱发。
2. 熬夜导致内分泌失调
经常熬夜、生活作息不规律的人容易出现内分泌不调的症状,由于内分泌激素和毛发生长有至关重要的作用,所以当内分泌出现异常时,油脂分泌增多、毛囊负担过重,就会出现脱发。
3. 熬夜损伤肝、肾脏
肝脏和肾脏对毛发的健康生长有非常重大的促进作用,熬夜会加快肝脏、肾脏破损的速度,破坏头发的营养健康,从而造成脱发。
4. 熬夜导致神经性脱发
由于工作性质的不同,很多工种会昼夜颠倒。
长此以往,作息不规律,精神压力过大、紧张焦虑,必然会引起脱发。
以上四点就是为什么熬夜会导致脱发的原因了。
希望我们都知晓熬夜的危害性,身体和头发的状况骗不了人的,你怎么对待它,它都会以最真实的状态回报你。
希望大家都能真正了解熬夜带来的负担,以此为鉴,别存在侥幸心理,合理安排时间,保证生活作息,不盲目透支身体。