胸部松软的原因有哪些?怎么解决?

隆胸修复

       很多人都会说遇见不好的事情不要怕,要想办法去解决它,但是却很少有人真正这么做,大多数人想的是怎么逃避他。有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后,乳房就真的无法保持原状了吗。医生说,其实,大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。只有当保养不当或者是哺乳不正确时才会造成,那么,胸部松软的原因有哪些?怎么解决?

       专家介绍,有几种情况会影响胸部挺拔: 

       1.生育多胎,乳房会变得松弛; 

       2.年龄大了,乳房会因重力的作用变得松弛,这是不可避免的; 

       3.哺乳时间过长,比如一般提倡喂4—10个月,但有些妈妈喂到两岁; 

       4.每次哺乳时间过长,有些妈妈让孩子含着乳头睡觉,一喂就是1个小时,这种情况较多见; 

       5.有些人乳房较大,本身就松,那哺乳后会变得更松。 

       医生指出,产后采用一些正确的保养方法,就能让乳房保持健美。比如:  

  1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。    

  2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。  

  3.喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。 

  4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。  

  5.沐浴乳房。在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。  

  此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。 

       以上就是关于胸部松软的原因有哪些,怎么解决的相关内容,当然,具体情况还请咨询医生,不可自己随意做主。 

2019-02-28 10:21:48

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