为了自己的身体着想，我想是很多女生都愿意尝试的一个丰满方法，那就是食物丰胸，毕竟不需要在身体上动刀子，安全放心，但有些人担心会不会吃胖，那么，丰胸吃什么好呢?女性拥有饱满的胸部不仅可以提升魅力还可以让身体曲线更完美，人生道路也会平坦很多。可是对于小胸的女性来说，虽然丰胸的方法很多，但是隆胸太冒险，运动丰胸又坚持不下去，最好的丰胸方法当属饮食丰胸了，享受美味的同时胸部也跟着暴涨，两全其美呐!今天，我们就向大家介绍几种既可以丰胸，又可以养颜美体的食物。
1、花生黄豆红枣猪脚汤，适合所有的女性朋友，就是这四种原料，味道还有点甜甜的，冷了后结成冻冻，每天挖一角带到公司午饭前热一热喝(这样午饭饭量也小了，也不至于像晚上吃容易发胖)。
2、松仁炒粟米，适合大龄姐妹，这个菜做起来超简单，用平底锅根本就不放油，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
3、酒酿蛋，是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。需要注意的是蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
