女人都希望自己的胸部能够丰满一些，尤其是关于胸部发育不良的人来说，都想抓住更佳的丰胸功夫来让实现“二次发育”。其实，每个月中有10天是丰胸的黄金期间，女人们可要好好利用哦！
女人每月丰胸更佳功夫
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸更佳期间，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的期间，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量释放的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的更佳机会。
女士的生理周期间隔一般现象下是28-30天，有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说，假如是28天生理周期，且生理期的天是本月1日，则黄金期及次黄金期就分列是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为天生理期，本月若有30天，则黄金期及次黄金期就分列是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的天是本月1日，黄金期及次黄金期就分列是本月16-18号及23-31日。
固然在这10天的饮食中也必需摄入适量含有动情激素成分的食品如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶，但是更好避免可乐、咖啡。
