很多欣赏美的人都是对自己要求极高的，但是有的人却有着令人烦恼的胸，因为那样会影响自己的心情，所以很多热选择最保守又最健康的方式丰胸，那想必就是食物丰胸，这是很多人第一想法就是通过食物来丰胸，比起手术的方式，通过食物来丰胸。可能很多人都觉得是非常安全的，非常有保障的。下面是丰胸食疗介绍，接下来一起看一下吧。
山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
丰胸食谱原料：山药、青笋、鸡肝
丰胸食谱调料：盐、味精、高汤、淀粉
丰胸食谱做法：
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
温馨提示，一定要选择正规得医院，为了自己得安全，一定要保障自己得健康，因为一个人得健康是变美得前提。最后，祝福大家，早日变成自己想要得样子。 相信大家一定会变好的。
