小时候长痘、上学也长了，以为不长了，工作中还长呀。很多都有这样的烦恼：明明已经脱离了青春期，但是痘痘却还是时不时的蹦出来，其实痘痘不仅是青春期的产物哦，最困扰人的反而是讨厌的成人痘。成人嘴巴长痘一般是以浓皰或是囊肿的形式出现的，青春期的痘痘成因与皮脂腺分泌过剩有关系，而成人嘴巴长痘却与睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当有关。 
首先要明确的一点是：不是油性痘痘才会长痘痘，干性皮肤也会长痘痘。
油脂分泌旺盛的油性皮肤，很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔，从而造成青春痘，但是不仅仅还是油性皮肤，干性肌也会有毛孔堵塞的问题。
大部分成人嘴巴长痘的患者都是干性皮肤甚至是中性皮肤。成人痘的主要原因是压力，这也是成人痘的最重要的原因。压力会导致身体内部系统紊乱，新陈代谢慢，水油失去平衡。这样不但容易长出成人痘，而且出现后也很难治愈。
最催生痘痘的就是碳水化合物，就是我们平时吃的糖。很多女性喜欢通过吃糖来释放压力，但是富含碳水化合物的食物会加重成人痘。
通过实验和调查，发现平时爱吃糖的人比不爱吃糖，更容易有成人痘的烦恼，这就说明的糖和成人痘之间有着密不可分的关系。还有就是吃糖容易发发胖，平时建议大家多吃脱脂无糖的食物。为了我们的皮肤，还是为了我们的健康，我们都要控制糖分的摄入。
成人嘴巴长痘不同于青春痘，成人痘很难治愈，需要我们从源头坐起，平时多注意休息，不要熬夜，适当释放自己的压力，才能减少成人痘迸发的机会。
