有人吃黄瓜，有人吃草莓，有人吃海带，这么多的东西有很多作用的。由于现代人的生活压力越来越大，现代工业的环境污染、化学因素对我们肌肤源造成感染，导致我们脸上容易出现痘痘，毛孔粗大等肌肤问题。痘痘是脸上最最常见的一个问题，那么，食物中最好的祛痘方法是什么呢?下面就带领大家简单的说一说，希望对你的美丽有所提高。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。下面为你介绍几个简单快速祛痘小窍门。
草莓酸奶，草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。
海带绿豆汤，如果你的面色暗，痘痘为硬的小疙瘩，或是像疤痕一样的囊肿和暗色结节，那么你不妨试试这款海带绿豆汤，做法：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量，熬成汤，每日食用。
芦荟黄瓜消炎法，芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
祛痘小窍门：深层清洁面膜。脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。
清洁工作要做好，彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!
上面推荐的方法是很多曾经被痘痘困扰的人总结出来的经验，是十分之有效的，大家可以试试。想要痘痘远离你，就要早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。并且保持脸部清洁，解决脸部油腻，不让痘痘有滋生的条件。
