生子是很苦的，每人的身状况不大相同，在前后期都会有很多的女性会出了这些个纹，每个人的体质也是一样的，妊娠纹的程度也不一样，有些女性妊娠纹比较轻，有些产妇的妊娠纹很严重，妊娠纹在产后消除的概率比较小，怎样去除产后妊娠纹，能有效得到改善，下面就带领大家简单的介绍一下，准妈妈们可以提前来学习一下，希望对你的美丽有所帮助。
妊娠纹怎么才能消除 ：
首先，要做好产后保养，产后的女性要注意合理的饮食，分娩之后女性要注意多吃一些富含胶原蛋白及维生素的食物。猪蹄，羊蹄，猪皮等食物中含有的胶原蛋白比较多，新鲜的水果蔬菜中含有的维生素比较多，奶制品及蛋类产品的维生素含量也比较高，这些食物不但可以帮助恢复肌肤的弹性，对身体的恢复也有较好的作用。除了饮食之外，平时要加强肌肤的按摩，保证充足的睡眠，可以起到缓解妊娠纹的作用。
其次，我们可以利用美容技术来淡化妊娠纹，不少美容院也推出了祛除妊娠纹的项目，美容师会采用一些专门的按摩手法配合相应祛斑化妆品，可以淡化，去除妊娠纹。
如果妊娠纹比较严重，也可以利用一些医疗技术来改善妊娠纹，用脉冲光或染料雷射照射，可以加速妊娠纹的消退，雷射微磨皮手术可以消除妊娠纹，甚至看不出有过妊娠纹，很多的女性通过美容技术消除了妊娠纹，而且肌肤变得越来越嫩滑，白皙。
防胜于治，为了避免妊娠纹的出现，我们在孕期就要做好预防措施，要控制好体重，体重过度增长的话，会增加妊娠纹出现的几率，在孕中期时候，建议准妈妈们可以用橄榄油按摩腹部，大腿等易长妊娠纹的位置，能起到很好的预防作用。
