我们烦恼，是因为我们遇到了可能不是很满意的事情，对此这不仅关乎着我们的心情，还会让我们的脾气更加的粗糙，不能更好的与人交流，就比如说我们在应对腿粗这个问题上，总在为穿不了短裙而烦恼,不能为在夏天这个完全可以展现个人的时候，展现出来，甚至是不想出门，那么，怎么瘦小腿肚方法大公布？针对于这个问题，就请看看下面的详细介绍吧！
瘦小腿的方法
非手术瘦小腿方法
1、运动瘦小腿
一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿效果要好一些。运动瘦小腿要掌握正确的方法，否则也可能把小腿肌肉练粗了^_。怎样运动瘦小腿这方面文章很多，这里不再叙述。
2、肉毒素瘦小腿
采用注射肉毒素的方法瘦小腿适合小腿肌肉发达的人，对小腿脂肪过多的人无效。它的原理是利用肉毒素使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。采用此方法瘦肌肉过多的小腿效果还是很明显的，不过最大的缺点是容易反弹，也就是过一段时间（一般半年以上）肌肉又恢复了，还得再次注射。
手术瘦小腿方法
1、吸脂瘦小腿方法
吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少，多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果最好。
2、腓肠肌切除术
将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，优点是效果持久。主要缺点：创伤过大。此方法现已较少采用。
3、小腿神经离断术
通过切断小腿上某些神经以达到使小腿肌肉退化的作用。适合小腿肌肉发达的人。此方法效果明显、持久且创伤小。是目前瘦小腿手术的主流方法。
