我们说做任何事都是要有根据的，就比如说我们在面对腿粗这个烦恼上而言，小腿粗可分三种，大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。不敢是因为什么都会对我们的美感产生一定给的不好的影响，那么，怎么瘦小腿肚告别小粗腿呢？针对于这个问题，就请看看下面的详细介绍吧！
大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。解决由脂肪堆积造成的小腿粗，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术(超声吸脂术)，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。
“肥粗腿”抽脂可变“小细腿”
适当的运动一般不会使小腿粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成小腿粗，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的小腿粗不见得有效。肌肉型的小腿粗要去掉的不是脂肪而是肌肉。专家提到，针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉两种。
