年轻的脸上突然出现老年人才有的斑点，其实不代表人提前衰老。不过这种后天出现的现象，是皮肤老化的表现。也会让我们的心情变得特别的不好，青年人出现老年斑，多与过多紫外线照射以及化学、物理等不良刺激有关。局部皮肤色泽加深，并不影响皮肤的功能，仅仅影响美观而已，也不必吃惊。那么，年轻人长老年斑怎么治疗呢，就请看看下面的介绍吧？
皮肤过度曝晒易长老年斑，皮肤的衰老有两种因素，一种是肌体的自然老化，这是不可抗拒的；一种是光老化，是可以预防减轻的。所以年轻的朋友要注意防晒。
日常人们外出摄取的紫外线已经足够，不必刻意去晒太阳，尤其是炎热的夏天出门，要带好防晒工具，做好面部防晒，尽量减少紫外线照射。年轻人长老年斑虽对健康没什么不良影响，但却是种提醒，不要被烈日反复曝晒，免得发展为另一种皮肤病"日光性角化病"，这种疾病就具有较高的癌变率了。
年轻人长老年斑的朋友不要自行处理老年斑，长了老年斑后，一个大问题是不美观。千万不要自行购买一些祛斑化妆品进行处理，以免过度刺激皮肤，可以到专业医疗机构前去咨询医师。得了年轻人老年斑的患者不必太惊慌，首先要调整心态，保持乐观，生活应劳逸适度，在医生的指导下进行治疗。在个人饮食方面，多吃富含维生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁等，慢慢能够使斑块停止生长，或者使其生长速度变慢。
年轻人长老年斑不必大惊小怪，但要小心观察有严重化倾向时，可能得上医院看看了。
