现在很多女人都想有丰满的胸部，完美迷人的曲线，让自己成为人群中的亮点。丰胸的方法有很多比如丰胸手术，针灸丰胸，健身丰胸等等。可是这些丰胸方法都需要控制饮食，这让很多吃货朋友都坚持不下来，现在就告诉大家一个吃东西也可以丰胸的好办法，这个神奇的方法，使用一个月约70%的人宣称有效哦!大家是不是都很心动呀，下面就给大家详细介绍一下，希望能帮助到爱美的人们。
砂糖牛奶保健法的成功关键：安全无副作用的保健法，能不能成功，关键靠的是食量控制。
瘦身原理： 利用血糖上升以及饮足感，来达到热量摄取的限制.
利用饭前15-30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身，最主要是利用脑部生理学的机转原理。当身体的血糖降低，脑部报食中枢则发出讯息，人就会产生饥饿感进而想吃东西，当饥饿感上升，肥胖的人吃东西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的保健方法。
使用时间：每天晚餐前15~30分钟，饮用一杯240cc的砂糖牛奶。
准备产品：
牛奶：你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少一点热量的摄取，也可以使用低脂、脱脂的牛奶，效果不变。
砂糖：使用白砂糖的效果最好，血糖值上升最快，不过使用黑砂糖也是比较优的选择，因为血糖值上升的差不多，不过还多了矿物质的营养成分，比较有健康概念。但黑砂糖在市面上比较少见，很难买到。
使用方法：每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240cc的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。
除非你可能到最后因为食量控制不当而更胖，不然基本上，砂糖牛奶保健法的安全性高，可说几乎没有副作用。
