现在大家对于身形的问题真的是十分的注重了,没有一个女性不在乎身体的身型,丰胸方法真的是花样百出啊,利用精油丰胸是一种不错的选择,植物的天然成分,让精油丰胸有了更好的效果。丰胸按摩精油可以帮您打通胸部静脉,帮您疏通血管,促进血液循环,丰胸按摩是一种技巧,更是一种丰胸艺术,如何按摩丰胸呢,我们这里有一种简单的按摩丰胸步骤,如何按摩能丰胸,所有的技巧都在这里!那么下面一起来了解一下丰胸精油有效果吗?
丰胸精油搭配简单按摩的丰胸步骤:
胸部按摩
1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。
2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3—5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。
3、点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2—3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。
4、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。