现代的社会很精彩，年轻人的生活总是很充实，有很多人过着日夜颠倒的日子，也就导致越来越多的年轻人加入到了去眼袋的行列。她们面部皮肤并不松弛，却因为眶隔脂肪膨出使眼袋很明显。可见，眼袋的形成不再是老年人的专利，主要受到内外环境因素综合作用的影响。但是年轻人有眼袋有什么好办法解决吗？下面就让我们一起来了解一下。
眼袋出现的年龄因人而异，形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，如患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜疲劳等都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。年轻人的眼袋总让人觉得没有睡好或疲劳感，无精打采。
睡眠长期不足，是过早出现眼袋并使眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效的防止眼袋的发生与加重。
睡前勿大量喝水或过分哭泣，以免引起眼部浮肿、血液循环缓慢和新陈代谢不正常，出现眼袋。
另外，养成均衡营养摄入的习惯。改善膳食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄入优质蛋白质和维生素、胶原蛋白。多吃鱼类、猪蹄、豆类、番茄等，提供眼部组织必要的营养物质,促进新陈代谢。
此外，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
但对于年轻人出现的先天性顽固性眼袋，要想一劳永逸，还得借助医学美容手段的帮助。适合青年患者去除眼袋的手术主要是内入路祛眼袋法，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛。从眼睛的结膜入路，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。
温馨提示广大求美者：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
