瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?洗澡有助于全身血液流通，而这个按摩是最佳时间，因为按摩是有减肥效果的，但是要掌握正确的按摩手法才有用。不少人也就是想起来了捏几下，忘记了就抛脑后了，这样指望能瘦腿的话，真的是做梦!简短的说呢，就是捏肉，要有耐心呦，一直捏下去慢慢小腿肚子就会小了。那么，瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?下面就来了解一下吧!
瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?小腿怎么按摩瘦下来
瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?捏腿瘦腿方法
Step1：在舒服的热水澡后，身体循环较佳时，按摩腿部效果更好，将紧致精华油倒入手中，以温热的双手包覆，由足弓开始慢慢画圆向上按摩，走了一天的路，小腿会感到微酸，渐渐按压开来。瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?
Step2：轻轻地以双手交错从脚踝往膝盖轻推按摩，膝盖部分稍微用力往上推按，以刺激肌肤排除多余水份、减轻水肿。
Step3：以同样的方式从膝盖轻推按摩至大腿上方。瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?
Step4：双手掌心稍微使力以大面积画圆的方式从膝盖按摩至大腿与臀部。瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?
每天洗澡后重复这四个简单的按摩步骤，除了消除水肿、放松腿部肌肉以外，让腿部的线条变美，肌肤也更平滑!
温馨提示：上述就是关于“瘦肚子瘦腰瘦腿洗澡后怎么做?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
