怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪？

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?瘦腿还有一种方式是敲胆经，不止大家是否听说过呢?人体敲胆经可以瘦腿是根据中医脉络来定的。那么哪些人适合敲胆经瘦腿呢?如何正确的找到胆经?怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。

　　敲胆经瘦腿的适合人群

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖 ;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的 ;上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小 ;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?敲胆经瘦腿不适合人群：肝火过旺、爱长痘痘的人

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?敲胆经瘦腿的效果：驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?如何正确的找到胆经?

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

　　怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?敲胆经瘦腿正确方法：

　　1.敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?

　　2.中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位更好。怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?

　　3.办公族可以利用工作间隙，坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿两侧。

　　4.可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?

　　5.不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。

　　温馨提示：上述就是关于“怎么能变又瘦又长的大长腿才好哪?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。