减肥喝醋小技巧有效果吗?对于这件事情有着非常多的女孩子迫切需要的减肥技巧。而且酸酸的醋饮减肥法可以对付3高危险族，高血脂、高血糖、高血压加上体重过重，那么就真的危急到健康了!常常手脚冰冷的人也免烦恼，偶尔吃点小醋对健康和减肥都超有效的耶。喝醋可以加速醣类代谢和蛋白质分解，那么，减肥喝醋小技巧有效果吗?下面就来了解一下吧!
减肥喝醋小技巧有效果吗?醋里面含有的柠檬酸，柠檬酸周期循环之理论，我们每天将食物由淀粉变成葡萄糖、蛋白质变成氨基酸、脂肪变成甘油及脂肪酸，这过程叫做“消化”。消化完毕会产生一些有用的物质，一部份用以修补身体，一部份储存起来备用;而无用的物质就是废物，叫“焦性葡萄酸”，会分解“乳酸”排出体外。
减肥喝醋小技巧有效果吗?有时我们食用过多的蛋白质、脂肪等酸性食物，会产生过多“乳酸”，无法全部分解排出体外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液浓稠酸化，引起疲劳、酸痛之毛病。因此在消化的过程中，必须经由“柠檬酸循环”才能转换为人体所需要的热能，此循环顺畅时，体内“乳酸”会迅速消失，疲劳也会消除。
温馨提示：上述就是关于“减肥喝醋小技巧有效果吗?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
