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男人减肚子赘肉的16个方法之一是什么?如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃的多)。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身。
男人减肚子赘肉的16个方法之一是什么?
自带饮食：
男人减肚子赘肉的16个方法之一是什么?因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。
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