喝什么汤美容又美白自己可以做吗?如今的人在各个方面都是充满压力的，而且平常的工作生活又是忙碌的，而且又加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。所以下面我们对于喝什么汤美容又美白自己可以做吗?进行了解一下吧。
【材料】 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
【做法】
1、喝什么汤美容又美白自己可以做吗?将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3、喝什么汤美容又美白自己可以做吗?依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
【功效】 润肤除斑
喝什么汤美容又美白自己可以做吗?绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
喝什么汤美容又美白自己可以做吗?
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
