有了黑眼圈到底应该怎么办？

　　有了黑眼圈到底应该怎么办?有了黑眼圈很是影响美观，那么出现了黑眼圈到底应该怎么办呢?很多人都希望自己没有黑眼圈，可是我们生活中会遇到很多的事情可能有的时候是无法避免的，我们学习一些简单的去除黑眼圈的方法就不用担心了。

　　有了黑眼圈到底应该怎么办?

　　黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　下列方法可以有效的减轻或出去黑眼圈：

　　1、通过食疗来调理

　　猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物都含有丰富的维生素A，维生素A能够很好的消除黑眼圈。另外，还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。

　　2、要养成良好的作息习惯

　　熬夜加班，经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早起，让自己的眼睛得到足够的休息，缓解眼睛的压力。

　　3、按摩消除黑眼圈

　　双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　以上就是关于“有了黑眼圈到底应该怎么办?”的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果还有什么疑问，就一定要选择正规专业的整形机构进行咨询。