西红柿减肥食谱怎么做才好?

综合项目

  西红柿减肥食谱怎么做才好?生活中减肥已经是当下的生活中比较受到喜爱的方式,其中有人对于这个问题是非常喜爱的,而且女孩子也是比较在意塑型的,其中有人对于这个问题是很关注的。那么,西红柿减肥食谱怎么做才好?下面就来了解一下吧!

  西红柿海鲜汤

  西红柿减肥食谱怎么做才好?做法:大的西红柿2颗,烫后去皮,打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。

  西红柿减肥食谱怎么做才好?在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末,等到煮沸之后转小火,再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸,放入九层塔就可起锅,要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内,这样会别有一番风味。

  西红柿青菜面

  主料:挂面(分量按照自己的饮食需要可自调),西红柿1个,青菜7片左右。

  西红柿减肥食谱怎么做才好?调料:盐,鸡精,胡椒,生粉少许。

  西红柿减肥食谱怎么做才好?做法:在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算),大概两分钟后将水煮沸。再将西红柿切成块,大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。西红柿减肥食谱怎么做才好?将西红柿的汁煮出来。大约1至2分钟。把面条放入水中,同时开始调味(盐,与鸡精)。此时水应该已经有了西红柿的酸味了。当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。

  温馨提示:上述就是关于“西红柿减肥食谱怎么做才好?”的阐述,每个人都是特殊的机体,选择适合自己的方式才能更好的瘦身,并加以坚持才会有效果。

2018-12-15 16:59:50

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