上半身很胖很厚怎么瘦呀?新年马上就要来到了，大吃大喝在所难免咯，想要保持一个完美的身材，可一定要来看看 介绍的二款同时减肚子又瘦腿的方法哦，既然想做个吃货，就做个爱动的吃货吧!上半身很胖很厚怎么瘦呀? 下面就来了解一下吧!
一：香蕉绿茶
上半身很胖很厚怎么瘦呀?
所需材料：香蕉、绿茶、蜂蜜
做法：首先将香蕉剥皮，用勺子碾碎，放在一边备用;再用热水冲泡绿茶5分钟，之后把香蕉放进去，然后加入适量的蜂蜜即可饮用。
二：双乌茶
上半身很胖很厚怎么瘦呀?
所需材料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
做法：将所有材料(除了乌龙茶)都捣碎，然后放入锅里，加入适量的清水，一直煮到烂为止，将里面的渣渣取出来，用里面的汤液冲泡乌龙茶，冲泡5分钟，即可饮用。
温馨提示：上述就是关于“上半身很胖很厚怎么瘦呀?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
