减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?中药减肥主要以养生为主，其中对于这种减肥方式，并不适合于大众，只是针对于少数人而言使用才有效。那么，减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?下面就来了解一下吧!
减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?连翘赤豆饮
中药成分：连翘2钱，赤小豆3钱，桑白皮2钱，甘草1钱。
功效：促进新陈代谢，利水消肿
减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?最好可以紫砂锅来熬制，在1000CC的清水中将中药成分加入后用大火煮开，然后转小火继续煮20分钟，之后关火趁热饮用。
减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?茯苓消肿茶
中药成分：茯苓皮5钱，陈皮2钱，大腹皮2钱，生姜皮2钱。
功效：利水消肿，解决水肿
减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?首先将准备好的药材全部清洗干净，之后放入锅中，再加入1000cc的清水，也是先用大火将水烧开，然后转小火慢熬20分钟，之后趁热饮用。
温馨提示：上述就是关于“减肚子食谱一周瘦10斤中药食谱怎么做?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
