腮帮下面长痘痘怎么能去掉？疮造成的原因复杂，不少时候都是多种原因复合的效果。青春期皮脂腺较发达，当油脂释放太多，毛囊便会堵塞，造成痤疮;以及细菌感染原因，痤疮杆菌是一种皮脂腺的细菌，若此菌增质太多，会引起毛囊的发炎，使得痤疮化脓;或是因为不适当的美容养护品运用，出于有些养护品较为油性，符合干性皮肤运用，若肤质较为油性者随意涂抹，方便将毛囊口堵塞，造成痤疮;以及体内荷尔蒙不协调时，也会促使痤疮造成。
腮帮下面长痘痘怎么能去掉？尤其在女士生理期前一周，出于体内性荷尔蒙的变化，引起痤疮的出现。
而痤疮也常常混合粉刺、化脓、囊肿及各种程度的结疤。长了痤疮不必恐惧，因为只要尽快采取诊治，痤疮是很方便消退的，但也不才能掉以轻心，你置之不理，痤疮便会不断恶化，愈来愈多，愈来愈重，更不才能随意抠挤，一旦抠出疤痕，那烦人的印迹便会陪伴你一辈子。
一、切忌用手挤压——不少患者看到痤疮长在面部，便会忍不住挤压它们常常会损伤四周的毛孔，引起感染出现色素和疤痕，极难治愈，所以切忌挤压，早日诊治，才是上策啊!
二、注意饮食调理——三多两忌!一多：多吃含锌含钙食物。锌可增多抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食物不少，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
腮帮下面长痘痘怎么能去掉？多吃维生素含量多的食物。更加要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对皮肤有再生作用。而与锌协作时不光能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺释放，减轻酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能很好的修复被暗疮损伤的结构。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
含维生素A的食物大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
腮帮下面长痘痘怎么能去掉？温馨提示：长了痤疮正确的是尽快去专业的诊治机构采取科学的诊治。许多患者反映痤疮治愈后易复发，觉得很困扰，甚至对诊治也失去了信心，认为反正要复发，治也是白治，其实，这是因为大家忽视了很严重的一点，旧是痤疮的愈后巩固和预防的严重性。
