经期的丰胸食物有哪些呢?众人周知，女士月经期间是最好的丰胸期间，所以很多人都会选用在这几天食用一些丰胸食物，那么经期的丰胸食物有哪些呢?关于这个问题，下面就让我们一起了解一下吧。
经期的丰胸食物有哪些呢?
月经第一至三天是丰胸的最佳期间，这几天卵巢动情激素24小时等量释放。而此种激素首先影响胸部丰满度，它才能刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能到达丰胸的结果
专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食物所出现的丰胸结果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食物，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的结果。在这段功夫想要丰胸的女生不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
除此以为，食物中的钙质才能刺激荷尔蒙的释放，所以说在经期前做起吃钙片的话能促进荷尔蒙的释放，与丰满食物结合，到达更好的丰胸结果。
1、木瓜牛奶
前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸结果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的结果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是结果不错的丰胸蔬果。
2、酒酿蛋
月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不光能够丰胸而且美容养颜。制作，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食原有的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不够的能量，又能够增多荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
3、种子、坚果类食物
黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸结果的食物。
4、维他命A食物
含维他命A的食物有利于激素的释放，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
5、维他命B群食物
维他命B群又助于激素的合成，多见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
6、富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
7、中医丰胸药膳
中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白结果。
药膳是中医调理身体的一个严重。发育期间，假如气血不够，才能服食严重的“归脾汤”或是“四物汤”。四物汤的功能不光仅在于能调理气血，更能美容护肤。也才能食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
以上就是关于“经期的丰胸食物有哪些呢?”的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果还有什么疑问，就一定要选择正规专业的整形机构进行咨询。
