super瘦是正规减肥药吗？能吃些什么？

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?对于这个问题是当下女孩子非常关注的问题之一，因为吃这个减肥药之后，就要有一些这个禁忌，那么，super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?下面就来了解一下吧!

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?冬瓜虾仁减肥法

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇。

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?材料： 虾/海米也可以，冬瓜

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?做法：

　　1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;

　　2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

　　3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)

　　super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?科学根据：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

　　冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

　　温馨提示：上述就是关于“super瘦是正规减肥药吗?能吃些什么?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。