咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊？

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　　咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊?保持肌肤弹性让肌肉上扬

　　将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。

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　　动作一：

　　咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊?做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

　　动作二：

　　咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊?用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

　　动作三：

　　咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊?双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

　　动作四：

　　咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊?双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次

　　温馨提示：上述就是关于“咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操能行啊?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。