郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么?瘦腿是当下女孩子非常喜爱的方式之一，瘦臀更是备受关注，好的身材要经得起考验，不需借助外部力量，自己塑形是最好的。那么，郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么?下面就来了解一下吧!
郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么?周一
早餐：一份白粥+一份小黄瓜+一杯枸杞水
中餐：半碗糙米饭+一盘 黄花菜
晚餐：。一碗蔬菜汤+一个苹果
郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么?周二
早餐：一碗皮蛋瘦肉粥+一根黄瓜
中餐：一碗糙米饭+一份黄瓜炒肉+一杯酸奶
晚餐：一份西红柿蛋汤面+一杯胡萝卜汁
郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么?周三
早餐：2片全麦面包+一杯牛奶+8颗圣女果
中餐：。一碗糙米饭+一份凉菜+一个鸡蛋白
晚餐：一碗炸酱面+一根苦瓜，郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么？
温馨提示：以上就是关于“郑多燕瘦腿瘦臀食谱是什么?”的介绍，每个人的身体都是特殊机体，找寻适合自己的方法，并加以坚持，是可以看到成效的。
