掉头发吃什么可以呢？

　　掉头发吃什么可以呢?掉头发是现代生活中比较突出的问题，主要是因为现在的人工作压力大并且生活饮食不规律也不爱护自己的身体，平常休息的功夫短，都产生了脱发的情况。其实，预防脱发没有这么难，只需吃一些防脱发的食品就才能，那么，哪些食品有防脱发的结果呢?知道了这些，掉头发吃什么可以呢?

　　1、首乌猪脑汤掉头发吃什么可以呢?

　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

　　做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每日1次，直至冒出新发。

　　提醒：这不光仅是诊治女士掉头发的食疗药物，同期仍是一道美味佳肴!

　　2、花生衣红枣汤掉头发吃什么可以呢?

　　食材：花生、红枣

　　做法：将花生米用温水浸泡以后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。才能作为早餐或是夜宵。

　　功能：坚持食用一段功夫，才能有效改善头发干枯易落的状态。

　　3、天麻鱼头掉头发吃什么可以呢?

　　食材：活鲤鱼500、川芎，茯苓各10克、天麻25克

　　做法：

　　1、将鲤鱼洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗;

　　2、将川芎，茯苓切片，以淘米水浸泡;

　　3、再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透;

　　4、取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，依据个人口味放在调料即可食用。

　　功能：早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功能。

　　温馨提示：上述就是关于“掉头发吃什么可以呢?”的问题诠释，同时建议求美者若是接受整形术式，一定选择正规的整形医院进行;若是选用生活小妙招一定符合自身的需求，并加以坚持。