职业女孩减肥食谱怎么做？

　　职业女孩减肥食谱怎么做?职业女孩减肥是当下比较受欢迎的，只是因为办公室女性是否都有这样的苦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。职业女孩减肥食谱怎么做?

　　双菇鸡片饭套餐

　　职业女孩减肥食谱怎么做?以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤哦!让少动又贪吃的ol轻松减肥，重回窈窕身姿!

　　食谱—：双菇鸡片饭套餐

　　1.米饭75克

　　2.蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克职业女孩减肥食谱怎么做?

　　3.马兰头拌香干：马兰头：100克，豆干：25克，色拉油15克

　　4.饭后茶点：木瓜100克职业女孩减肥食谱怎么做?

　　能量：602千卡

　　蛋白质：29克

　　食谱二：海鲜乌冬面套餐

　　1.乌冬面：100克职业女孩减肥食谱怎么做?

　　2.比目鱼25克，虾仁15克，鲜贝25克，青菜100克，色拉油10克

　　3.拌绿豆芽：50克职业女孩减肥食谱怎么做?

　　4.饭后茶点：金桔：100克

　　能量：645千卡

　　蛋白质：30克职业女孩减肥食谱怎么做?

　　温馨提示：以上就是关于“职业女孩减肥食谱怎么做?”的介绍，每个人的身体都是特殊机体，找寻适合自己的方法，并加以坚持，是可以看到成效的。