脸上有斑怎样去掉呢？脸部有斑是许多女士很发愁的难题，因为这些斑，让她们不能像别的女士那样有自信，怎么解决这个难题呢？可能您用过不少，但是有些不太管用，有的还很有危险性，告诉您简便、有效的，食品祛斑，吃什么才能祛斑呢？接下来就告诉您：
祛斑食疗一、柠檬冰糖汁祛：
脸上有斑怎样去掉呢？将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不光才能白嫩肌肤，阻止肌肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮方便使肌肤沉淀黑色素。
祛斑食疗二、黑木耳红枣：
脸上有斑怎样去掉呢？取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时上下。每天早、晚餐后各一次。常常服食，才能驻颜祛斑、健美丰肌，并用于诊治脸上黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，阻止肌肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑食疗二、胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸上。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健肌肤的作用，并可防治肌肤粗糙及去斑点。
脸上有斑怎样去掉呢？这些朋友要在生活中多吃以下几种食品：
芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁、豆浆和珍珠粉等；
最好不要吃以下几种食品：
酱油、黑醋、咖啡等等。
温馨提示：脸上有斑怎样去掉呢？要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
