喝汤的减肥食谱是什么?在当下美食丰富的今天，很多营养丰富的食物走进普通家庭，而体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。喝汤的减肥食谱是什么？一起来看看吧！
喝汤的减肥食谱是什么?减肥汤快速减肥法
快速减肥法
喝汤的减肥食谱是什么?“快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。
喝汤的减肥食谱是什么?减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。
喝汤的减肥食谱是什么?煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。
温馨提示：以上就是关于“喝汤的减肥食谱是什么?”的介绍，每个人的身体都是特殊机体，找寻适合自己的方法，并加以坚持，是可以看到成效的。
