许多女士都以为到了一定年纪就会长斑，以为是正常的现象，其实不然，黄褐斑是一种多见的色素沉着性疾病，多与内释放，更加是性激素紊乱有关，最多见于生殖活动期的妇女，除了日常的诊治外，在饮食方面也是才能有效地辅助诊治黄褐斑的。那么，食疗可以治疗黄褐斑吗？下面让我们一起来了解一下吧。
食疗可以治疗黄褐斑吗？以下是具体介绍：
1.消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述各种豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
2.牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放在小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每天1次，每次1小碗，才能常常食用。
3.食疗可以治疗黄褐斑吗？干柿去斑方：干柿子，天天食之。具有润心肺，去黑斑的功能，适用于脸上黑斑、斑点。
4.桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放在锅中煮沸，再加白糖适量，每天早晚各吃1小碗。具有润肤悦颜功能，适用于黄褐斑及有皱纹肌肤。
5.食疗可以治疗黄褐斑吗？三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放在砂锅内，加桃仁等3味中饕细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每天1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着进行下一个疗程。此粥具有活血化瘀，润肠通便，护肤美肤功能。常服此粥能减轻色素斑，延迟肌肤衰老也可预防黄褐斑。
温馨提示：食疗可以治疗黄褐斑吗？要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
