很多人刷牙的时候总会出现牙龈出血的问题。有不少人觉得这没什么，不引起重视，但其实牙龈出血除了单纯口腔部分问题，还可能是其它周身疾病的口腔病变表现。它还会产生于周身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、本身免疫性疾病等。那么牙龈出血要怎么预防呢?下面就让我们一起了解一下吧。
牙龈出血的预防
1、如果是出于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石引起的刺激出血(此种现象最多见)，可到口腔科请医生清洗牙齿，移除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快解除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
2、如果是出于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，之后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体引起的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
3、女士月经期、妊娠期，要注重维持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可鲜明减少。
4、选择新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采纳竖刷法，以防刺激牙龈形成出血。
5、遇有因素不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐匿的血液病，要高度注重，多方面查找因素并尽快处理。
刷牙只能移除25%的牙菌斑，余下75%的牙菌斑需要配合运用牙线和漱口水可以彻底清洗。建议运用不含酒精的纯草本漱口水。
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
