三天快速减肥法是什么？

　　三天快速减肥法是什么?在现代生活中减肥方式数不胜数，但是真正做到有效果的少之又少，而且这些方法的减肥速度相对来说比较的慢，对于想快速减肥的 来说是不太合适的。现在，告诉大家一个好消息，三天快速减肥法是什么?

　　三天快速减肥法的第一天

　　早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1/2个柚子或者柚子汁 1片吐司加一汤匙的花生酱。

　　午餐 1/2 杯金枪鱼 1片吐司 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂。

　　晚餐 3安士瘦肉或者鸡肉 1杯青豆或者四季豆 1杯胡萝卜 1个苹果 1杯普通装的香草味雪糕。

　　三天快速减肥法的第二天

　　早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1只鸡蛋 1/2个香蕉 1片吐司。

　　午餐 1杯乳酪或者金枪鱼 8块。

　　晚餐 2根牛肉香肠 1杯椰菜或者卷心菜 1/2杯胡萝卜 1/2个香蕉。

　　三天快速减肥法的第三天

　　早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 5块普通大小的咸饼干 1安士乳酪 1只苹果。

　　午餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1只水煮鸡蛋 1片吐司。

　　晚餐 1杯金枪鱼 1杯胡萝卜 1杯花椰菜 1杯瓜类 1/2杯普通装的香草味雪糕。

　　温馨提示：以上就是关于“三天快速减肥法是什么?”的介绍，每个人的身体都是特殊机体，找寻适合自己的方法，并加以坚持，是可以看到成效的。