眼睛红血丝并痛怎么办?相信我们很多人都知道眼睛是我们人身体上十分重要的器官之一，所以眼睛的重要性不言而喻，但在如今学习工作压力大的今天，很多人会发现当自己长时间的工作或者高强度学习后眼睛出现红血丝并且伴有发痒发痛等症状时，并没有在意，其实这是眼睛发出的预警，说明眼睛此时已经是很疲倦或是出现了感染的情况，这时我们需要对眼睛进行适当的放松，而出现血丝的原因也有很多种，我们要正确的对待并且采取有效的方法来解决眼部问题。
眼睛红血丝并痛
当眼睛出现血丝时普遍的原因是因为过度疲劳，当我们长时间工作，用电脑，看书写字，都是引起血丝的原因，长时间的不休息，或者休息不够也会出现类似的状况。另一种可能就比较严重了：病变，有可能是眼睛感染细菌导致红血丝的出现。并且现在有很多年轻人甚至老年人开始佩戴隐形眼镜，因为其方便的特性备受青睐，但不正确的使用隐形眼镜也会造成红血丝的出现甚至眼部疾病。
缓解红血丝的方法有很多：
1.平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，或者选择窗边远眺，向外面的绿色植物望去，保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。
2.若眼睛干涩、有红血丝的出现，可将眼睛闭起来休息下几分钟，再睁开，但记住千万不要用手去揉眼睛。以细菌感染眼睛，引起发炎。
3.多补充水分也会缓解眼睛的疲劳。
4.正确使用隐形眼镜和眼药水。
现阶段巨大的工作压力和快节奏的生活方式下我们要格外重视对眼睛的保护，尽量避免过度用眼，在高强度的工作后要适当的对眼睛进行按摩，减少眼睛的损伤，或者多做一些室外的运动都是对眼睛有益处的，同时保持良好的心情也会眼睛有着意想不到的好处。
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