对于长了副乳如何消除呢?完美的胸部是丰满挺拔的，胸部周围也不会有多余的赘肉，副乳的存在就会让我们的胸型变得不完美，有些人的副乳是天生的，有些则是由于后天导致的，那么，对于长了副乳如何消除呢?下面就让教大家几招。
消除副乳方法是运动
对于长了副乳如何消除呢?最一举多得的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。
对于长了副乳如何消除呢?也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30下，每天做2-3组，帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。
对于类乳房组织现象严重，甚至有类似乳晕的色素沉着出现的先天性副乳，可以通过切除的方法消除，腋下2厘米左右的隐形切口就能做到。手术消除后天的脂肪型副乳则更容易，只要通过相对简单的抽脂术就可以了。
虽然手术不大，但选择仍应谨慎，只有在副乳过于明显以致影响生活和心理的时候，才建议到有资质的专业医疗机构进行手术。
胸部按摩
对于长了副乳如何消除呢?从最初级的橄榄油和简单的护肤霜，到有多种功能和诉求的丰胸、健胸和紧实的胸部产品，都是做按摩时的好伙伴。挑好一款成分安全有效，效果有口碑的美胸产品，能让按摩更有乐趣，更有效果。
按：指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位。
托：用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。
揉：用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。
对于长了副乳如何消除呢?副乳在我们的生活中非常的常见，很多女性都有轻微的副乳，有些女性的副乳还非常的严重，对于女性来说，拥有完美的胸部可以提升我们的魅力，所以，我们一定要想办法消除副乳，让自己变得美丽起来。
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
