青春痘如何正确预防？青春痘对人们容貌的影响可以说是非常巨大的，很多长了青春的人，都会有病乱投医，但是不正确治疗会形成极其难看的痘斑、痘坑、痘疤痕，成为疤痕脸、麻子脸终生不退，严重影响择业、择偶、交际，被"誉为"美丽的第一杀手！严重的患者还可形成皮肤癌。其对身体健康的影响主要是可以引起严重的继发感染，使皮肤各项正常功能受损。有许多青年人患了青春痘，由于自身没有得到足够的重视，后期病情严重恶化，形成毁容性疤痕脸，造成心理压力过大，羞于见人，性格变得孤僻，非常自卑，引发青春期忧郁症，严重影响了正常的工作、学习、生活。
青春痘如何正确预防？痤疮的诊断要点有哪些呢？
1、痤疮好发于青年男女，发病率为27.58的话，一般要延续到30岁左右才能减轻或痊愈。
2、专家指出，疙瘩好发生在额面、胸、背等皮脂腺丰富的部位。
3、皮疹初起时为小丘疹，约帽针头大或粟粒大，呈正常肤色，叫白头粉刺，当内容物露出，且顶端变黑后称黑头粉刺，用手挤压有乳白色或米黄色脂样栓塞物排出。在病程中，丘疹可长大、化脓或演变为结节、囊肿和疤痕等。
4、专家及诶少，痤疮的发生常合并面部多油、头屑多，且疹痒或伴脱发。
5、痤疮患者一般无自觉症状，炎症明显时可有疼痛，因此人们不难发现自己出现痤疮症状。
青春痘如何正确预防？痤疮的预防方法：
1、多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2、面部清理。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，但不可过分洗脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3、避免机械挤压痤疮。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
4、养成每天运动的习惯。适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
治疗痤疮可别“误入歧途”
1、“青春痘”只发生在青春期
青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，八九岁就开始长痘。
2、“痘痘”全当青春痘
青春痘如何正确预防？发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘！除痤疮外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的人祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。
