如何判断自己是不是牙龈炎呢?现在患上口腔疾病的人愈来愈多，比如牙龈炎，牙周炎，那么如何判断自己是不是牙龈炎呢?下面我们一起了解一下吧。
牙龈炎
牙龈疾患中多见的是牙龈炎。本病的临床表现以牙龈出血为多见症状，一般在刷牙、品尝硬物和吮吸时易出血。牙龈呈鲜红或紫红，肿胀、松软，可有牙石、软垢、牙菌斑的聚集，有时龈缘可有糜烂，挤压龈缘时有少量脓液排掉，并可出现牙龈沟加深，龈乳头水肿或发作成龈脓肿而出现突然疼痛。在一定条件下可发展成牙周病，致使牙齿丧失。
怎么判断你是患了牙龈炎仍是牙周炎
1、直接，患者假如患的是牙龈炎，则不会出现牙齿松动的现象，而假如患者患的是牙周炎，则不但会出现牙齿松动，重要的还会造成牙齿掉落。
2、其次，牙龈炎表现的症状较浅，仅仅是红肿，而牙周炎则会表现出整体牙龈都会发生炎症，甚至在重要的时候会扩散到牙周的整体结构造成牙周袋。
3、再次，牙龈炎在骨吸收方面，对骨骼没有破坏性，而牙周炎则会表现出对牙槽骨的吸收，久而久之便会引起牙齿的牙骨造成骨下袋。
预防牙龈炎的方式
1、给牙齿补钙。牙骨疏松方便引起牙龈炎，才能多吃含有钙质的食品，来强化骨骼。
2、排除牙石。应该偶尔去牙医处洗牙，以排除牙石，预防牙龈炎。
3、运用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处
4、戒烟、戒酒。烟和酒会流失维持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必需戒烟和酒。
5、进食后漱口。进食后一定要漱口，才能帮帮你排除食品残渣，对牙齿健康很有帮助。
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
