去除皱纹的方法是什么?岁月总是心狠手辣的，自己悄悄的走过，还非要在别人的脸上留下痕迹。为此可苦了那些花容月貌的姑娘们，为了消去脸上的皱纹换了一批又一批的化妆品。其实，姑娘们也不必这么麻烦，只要注意生活中的一些小窍门，美丽照样还是会回来的。去除皱纹的方法是什么?
1.仰睡
美国皮肤病学会警告，夜间长期使用某种睡姿会导致长出“睡眠皱纹”——逐渐形成于皮肤表面，起床后也不会消失的皱纹。侧身睡觉会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡会让你额头长出皱纹。美国皮肤病学会称，仰睡可减少皱纹生成。去除皱纹的方法是什么?
2.多吃鱼，尤其是鲑鱼
鲑鱼(和其他冷水鱼)不仅是蛋白质——无暇肌肤的构成之一的主要来源，它还是必要的脂肪酸Ω-3的重要来源。耶鲁皮肤学家尼古拉斯·佩里科恩博士说，必要的脂肪酸可滋养皮肤，让肌肤饱满而年轻，帮助减少皱纹。
3.不要眯眼睛，必要时使用放大镜
美国皮肤病学会称，像眯眼斜视之类面部反复运动会导致面部肌肉“过度劳累”，在皮肤表层之下形成细纹，这些细纹最后会变成深纹。要保持眼睛的宽度：必要的话可使用放大镜。聪明的话还要随身携带太阳镜，因为太阳镜可预防眼周肌肤遭受日光损害，也有助于你远离迷眼。去除皱纹的方法是什么?
4.使用果酸
天然水果酸不光可除去肌肤表面的死皮，还可延缓皱纹生成，尤其可预防眼周皱纹。新研究显示，果酸浓度越高，越有助于促进胶原蛋白的合成。
5.用可可粉替代咖啡
刊登在《营养学杂志》上的一项研究显示，富含两种食用黄酮醇(右旋儿茶精和左旋表儿茶精)的可可粉可以保护皮肤免受日光侵害，改善皮肤细胞的新陈代谢，增进肌肤补水功能，能使皮肤看起来和摸起来更光洁。真是好东西!去除皱纹的方法是什么?
6.不要过度洗脸
皮肤学家称，自来水能洗去皮肤的天然保护油脂和水分，而这两项都是保护皮肤不长皱纹的不二法宝。频繁洗脸就会洗掉这层保护。如果你的洗脸皂不含皮肤保湿因子，最好选择洗面奶而不是肥皂。去除皱纹的方法是什么?
7.尝试使用维生素C
研究发现，维生素C能促进胶原蛋白的生成，保护皮肤免受紫外线的侵害，还可改变色素沉着问题，改善皮肤发炎状况。但是，可能关键要看你使用维生素C的类型。目前大多数研究将抗坏血酸维生素C指认为是去除皱纹最有力的武器。去除皱纹的方法是什么?
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
