青春痘的护理方法有哪些？

　　青春痘的护理方法有哪些？青春痘虽然不大，但它对人的危害很大，除了会影响外观，还会给人造成心理上的危害。那么常见的痘痘的危害有哪些呢？青春痘护理不当可能会留下痘痕影响容颜，所以青春痘病愈后的疤痕和色素沉着同样需要很好的护理，以消除疤痕。接下来让我们一起来了解一下吧，

　　青春痘的护理方法有哪些？痤疮的危害有哪些？

　　1、黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。这是常见的痤疮的危害。

　　2、丘疹：是最基本的痤疮的危害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

　　3、白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。这是痤疮的危害中比较常见的一种。

　　青春痘的护理方法有哪些？如何治疗青春痘？

　　1、每天早上喝一杯蜂蜜、酸奶一杯。而且要保持每天8杯水。

　　2、多吃水果、不要吃宵夜：一般晚上八点过后进食就称之为宵夜啦。因为我们晚上不爱活动，基本上大部分处于休息状态啊。因此我们吃进去的食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。这样时间长了就会影响我们的身体，尤其是女孩子哈，体内毒素排不出去皮肤就会出现痘痘之类的东西

　　3、一定要吃早餐：我们在凌晨 4：30 时候体温达到最低点哦，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。给上面提到的一样身体内毒素排不出去皮肤就会出现痘痘之类的东西。

　　4、调整饮食结构。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。平常多吃点糙米(粗粮、红薯)、蔬菜(冬瓜、苦瓜)水果，另外海藻类食品也是很好的选择哦。

　　5、保持良好的心情、情绪对我们的身体体液酸化影响很大。

　　青春痘疤痕怎么去掉？

　　1、外治：包括物理治疗和药物治疗。有脓疮及成熟黑头的粉刺在无菌操作下用高频电离子机排脓及除黑头，并局部使用西药或中药消炎治疗。用中医的手法刮痧、放血、拔罐、针灸等效果很好。

　　2、内治：口服西药和中药。西药主要是抗炎类、抑制角化及分泌类、雄性激素拮抗剂等。

　　3、中药治疗：中医学称青春痘为：“肺风粉刺”、“面疱”，多因体血热偏盛或脾虚痰湿内停，再遇有饮食辛辣肥甘，油炸烧烤，进补大热壮阳之品，或外邪入里化热，精神紧张、化妆品不当等，引起湿热互结，内热肠燥，血淤化热。中西医结合辨证论治，采取分期分型治疗，疏风散热，导斜外出，化湿清热，理气润燥，清热解毒，凉血散淤等多法酌用。不失为治病求本，早治、快治，防止复发的基本方法。

　　4、其他方法：大白菜面膜去痘——把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张菜叶,连换三张,每天做一次。

　　温馨提示：以上就是关于“青春痘的护理方法有哪些”的介绍，痘痘患者请注意切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免破坏皮脂膜弱酸性的本质，因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌极易滋生。