对于大众的喜爱程度来说，长着小脸的人才称得上美人，所以大家都希望自己拥有一张小脸，但是并不是所有人的脸型都是完美的，有些人的脸的轮廓比较大或者比较方，因此常常会因为此而苦恼，所以很多爱美的朋友都去尝试瘦脸手术。目前最流行的要数打瘦脸针，该方法快速有效实现瘦脸的目的，可是毕竟这是手术，而且价格会高些。今天，教给您一种经济又安全的有效瘦脸方法，那就是运动瘦脸。
1、慢慢抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟，然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，可以减少下颌部位的赘肉。
2、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤。按摩的手法也要正确，不能盲目按摩，可去专业的医院或者按摩机构进行按摩，
3、像平时吹泡泡一样努力鼓起嘴，较少要坚持十秒钟，然后再努力瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
以上内容是关于运动瘦脸的详细介绍，想瘦脸的你们在晚上下班后，坐在床上要多加练习。这些方法绝对的安全，不过要想有效，需要你的坚持和恒心哦。如果爱美者发现这种方法较慢，可以选择瘦脸针，然后再加上这些运动法，一定可以让你快速实现瘦脸的梦想。
