牙齿美白吃什么呢?牙齿，在你吃饭时用得上，在你微笑时得配上，在你说话时配得上，那么牙齿的瞩目点这么多，谁又不想自己的牙齿很白，很美，很好看呢，那么牙齿美白吃什么呢?
美白牙齿的食物
水
适量喝水能让牙龈维持湿润，刺激释放唾液。吃过东西后喝水，顺道带走剩余口中的食物残渣，不让细菌获得养分，借机作怪而伤害牙齿。
薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。牙齿美白吃什么呢?
无糖口香糖
才能增多唾液释放量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。牙齿美白吃什么呢?
乳酪
钙及磷酸盐才能平衡口中的酸碱值，避免口腔处在有利细菌活动的酸性环境，形成蛀牙;常常食用能增多齿面钙(钙食物)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。牙齿美白吃什么呢?
芭乐/香蕉
热带水果(水果食物)含高维C可维护牙龈健康。如重要缺少则牙龈会变得脆弱，方便罹患疾病，产生牙龈肿胀、流血、牙齿松动或掉落等症状。牙齿美白吃什么呢?
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
