如何护理牙齿呢?敏感性的牙齿最怕过重的刷力，假如担心运用牙刷刷牙的方式过重，建议选用专业的洁牙工具，市面上已经有了敏感性牙齿专用的电动牙刷，但还须选用不刺激的软式刷毛。固然，假如想让牙齿更健康，建议有功夫去医院偶尔洗一次牙齿。那么如何护理牙齿呢?
牙齿保护主要包括三个方面：即个人保护，专业保护和社会保护。洗牙专业名词叫洁治，是专业保护的严重内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是形成牙龈炎的主要因素，所以必需由医生经过洁治的移除牙石，此外菌斑是形成龋齿和牙周病的主要因素，洁治也才能移除牙菌斑，所以洗牙是需要的，一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。如何护理牙齿呢?
1、45度角刷牙法
运用正确的刷牙刷牙，对预防牙齿疾病更加严重。口腔保护专家就建议每日饭后刷牙，每次刷牙必需要到达2-3分钟。如何护理牙齿呢?
正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与牙齿外表成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。
刷牙齿的内外侧记住要清洗上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洗牙齿。如何护理牙齿呢?
刷牙齿的咬合面用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿局部，清洗难刷部位。
2、巧用漱口水
刷牙过后需要运用漱口水吗?答案是肯定的。因为它才能整个全面地对你的口腔进行最后的清洗。用漱口水漱口时，应该让它在口腔中最少停留30秒，而后上下上下洗漱一遍口腔。
3、夜晚刷牙更有效
夜晚睡前刷牙比早晨刷牙更严重，这是因为入睡后口腔内的唾液释放减轻，牙齿的自洁作用就差，细菌很方便滋长，因而说睡前刷牙对移除牙菌斑和预防牙病具有更严重的作用。如何护理牙齿呢?
寄语：因为每个的患牙齿敏感症的因素不一样，例如有些人牙齿虽完好无损，但却感全口牙齿高度敏感，则应思考与一些别的周身因素有关，建议去医院牙科就诊，遵医嘱再处理。
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
