有些人存在着天生的牙齿问题，或者由于小时候不注意保护牙齿，爱吃甜食等，产生的牙齿问题，一口牙齿影响整个面部和谐，出现这些情况时牙齿矫正就是非常有必要的了。牙齿矫正是一个很复杂的过程这我们大家都很清楚，患者在矫正时期必须有一个良好的心理状态，在饮食方面也有不少受限制的地方，下面就来给大家讲讲牙齿矫正时怎样注意饮食。
牙齿矫正时期尽量不吃或少吃以下食物，
1、过硬的食物，如：排骨、牛肉干、带核带壳的食物等。因为这类食物要花较大力气去咬，极其容易导致矫正器的松脱，影响牙齿的移动。
2、过黏的食物，如：年糕、糯米制品、口香糖等。这些黏性食物都会将矫正器或矫正线粘起形成牙齿移位。
3、过大的食物，如：苹果和梨等应切成小片，方可进食。
当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。
进行戴矫正器牙齿矫正时，因为牙齿受到了矫正力量，从以前的没有受力到突然受力的状况，所以不少人会觉得疼痛,张嘴都困难。因而，在前几天只能吃一些软食，例如稀饭、面条之类的。之后患者可以依据自己的适应现象决定什么时候才能恢复吃米饭。
温馨提示正在进行牙齿矫正的患者，不要以为带上矫正器，便能一劳永逸，在牙齿矫正的时候，饮食及口腔维护均要给予注意，不当的饮食及口腔维护习惯，可能会影响治疗所需要的时间，及治疗结束时的最终效果。
