爱美的美女同志都了解洁牙和牙齿光亮这几种维持口腔卫生的事情。然而，洁牙整形和牙齿美白是一回事吗?洁牙和牙齿美白有什么不同?齿科专业人士告诉大家洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洗，才能排除牙齿外表的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是利用一些口腔技能，如冷光美白、皓齿美白等牙齿美白技能。
洁牙仅仅只能保持牙周结构健康
假如想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不足的，洁牙仅仅只能保持牙周结构健康，排除一些刚刚才在牙齿外表着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，假如想要彻底的进行牙齿美白，就得运用一些前面提到的口腔修复技能，至于具体运用哪个口腔修复技能，就获得正规医院检查后，由正规医生依据患者本身牙齿的必要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白以后，假如不当善保护自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。
多见的美白牙齿有哪些呢?
一：牙齿漂白法。其原理是利用氧化剂将牙齿内部色素漂去，到达美白牙齿结果。这是最保守安全的，不必要磨牙。
二：制作烤瓷牙。将整颗变色的牙齿磨小后，镶上固定牙瓷套。此法结果最快，但对牙齿齿质的磨损最多，制作过程比较繁琐,相对费用比其它的都要高。
三：牙齿贴片法。将变色牙齿磨去一层后，再粘贴上假牙瓷片以到达美观的结果。此种牙齿美白的缺点是对深色的变色是遮盖力有限，且制作费用高，不能咬硬物。
四：首先遮盖法。先将变色牙齿外表磨掉一层后，再以美容修复材料填补于外层以遮色。此法对某些局部变色的牙齿，结果不错。不美的是填补的材料功夫久了也会变色，而且常会因咬合不慎而崩裂，技能上也较费时、困难。
那么，怎么才能长效保持牙齿美白结果呢?
一、偶尔洁牙，偶尔到正规医院进行洁牙，一般半年到一年功夫去洁牙一次，记住一定要去正规医院哦!
二、正确刷牙，要养成每日饭后刷牙，每日三次，掌握正确的刷牙姿势。
