一年四季里，每一天不管天气是晴天还是雨天或者是阴天都会有紫外线的存在，只不过由于天气的不同它的强弱也会不同，而我们都知道紫外线是会让人变黑的，一百这三丑，对于大家来说，身体每一个部分白白的才是最美丽的。但是在夏天的时候，穿着短袖很容易让自己的手臂晒黑，这个时候大家都想法设法找寻手臂美白的方法，下面我们就了解下有什么手臂美白的方法?
有什么手臂美白的方法?
基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸) ﹐每周一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢﹐让你快点美白回来。只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10到15分钟即可﹐并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗
多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关﹐如果喝牛奶是皮肤会变白﹐那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有酱油的食物呢﹖虽然牛奶是含有丰富的维生素A ﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。消暑又美白的甜汤﹐<绿豆薏仁汤>或是<莲子薏仁汤>反正要加薏仁就对了﹐薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。
多喝水﹕每天至少2000毫升的水﹐保护皮肤。作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝﹐就算做不到﹐也要勉强在十二点以前上床睡觉﹐因为错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那么容易了。
有什么手臂美白的方法的介绍相信大家都有了认识，上面介绍的几点手臂美白的方法都是很简单的，相信大家在生活中都可以做到的，也建议大家要想手臂美白的话，一定要持之以恒。
