在时下，很多爱美的人们在怀孕时，长有妊娠纹为一种正常的现象，很多人都因为长有妊娠纹而痛苦不已，为了让妊娠纹消失，很多孕妈妈们都烦恼不已，有些孕妈妈还会出现妊娠纹疼的情况，本来长有妊娠纹就让爱美的女性朋友们苦恼不已，更何况妊娠纹会疼的情况，更是不能容忍。那么，妊娠纹疼该怎么治疗呢?下面专家就来为大家介绍一下吧。
1.橄榄油按摩去除妊娠纹。橄榄油被誉为天然的“黄金液体”，其中富含维生素E，能够起到去皱的效果。很多人去除妊娠纹的“秘密”就是用橄榄油进行按摩。取出适量的橄榄油，然后涂抹在有妊娠纹的地方，再按照由下而上的顺序进行按摩，每次按摩的时间在10分钟左右。
2.蛋清去除妊娠纹。在去除妊娠纹的时候，可以使用蛋清来帮助去除妊娠纹。取蛋清，然后与少量的橄榄油混合在一起，搅拌均匀之后，将其涂抹在妊娠纹的地方，等10分钟之后用温水洗掉。坚持使用，就可以有效去除妊娠纹。
3.补充维生素C。去除妊娠纹还要在饮食上来辅助，在平时要多吃富含维生素的食物。例如，猕猴桃、草莓、苹果等蔬果。这样可以减少妊娠纹，在一定程度上起到了去除妊娠纹的效果。
4.除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性!怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。
5.坚持适度的运动也是必要的，准妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。
在怀孕期间，肚子上出现妊娠纹是很正常的情况，为了保证自己和宝宝的健康，即便有了妊娠纹也不要过于紧张，要选择健康的方式来消除妊娠纹，这样才能快速的让妊娠纹消失，让美丽和健康早日回来。
