在时下，我们都喜欢光滑的东西，它会让我们看起来很好。但是，痘痘的出现，给很多人带来了麻烦。痘痘对于大家来说并不陌生，是一种非常常见的肌肤问题。无论男性还是女性如果平时不认真护肤，就很容易出现脸上长痘痘的烦恼。油性肤质的人群是痘痘问题的高发人群，如果平时特别喜欢吃辛辣刺激性食物，再加上使用的化妆品有刺激成分，或者身体内分泌失调，都很容易导致脸上长痘痘出现。额头、脸颊、下巴、鼻子都是痘痘的高发位置，尤其是额头痘的出现更为频繁。
痘痘又可以被称为青春痘或者痤疮，实际上是皮肤毛囊出现炎症之后导致的一种皮肤疾病。如果平时对肌肤护理不到位，或者毛孔比较大，皮肤上经常油腻腻的，就很容易导致毛囊堵塞，毛囊内的皮脂腺分泌物无法排除体外，久而久之就会形成痘痘。脸上长痘痘之后皮肤会发红、红肿甚至特别疼痛，不但会严重影响患者的容貌，而且患者的心理有很大压力。
额头上长痘痘的原因非常多，但主要就是皮肤油脂分泌过多，内分泌失调，长期熬夜，再加上情绪特别暴躁，这些都是额头痘痘的出现原因。如果平时特别喜欢吃过于油腻辛辣的食物，也很容易导致额头痘痘出现。还有就是平时不注意健身，导致身体的新陈代谢能力下降，体内的垃圾和毒素过多，也很容易诱发额头皮痘痘的出现。
额头上一旦出现青春痘之后，千万不要用手去挤，避免手上的细菌导致皮肤发炎、感染，即使痘痘自然消退之后也很容易留下难看的痘印和痘坑，对容貌影响非常大。平时一定要注意作息规律，饮食上最好多吃一些清淡的食物，新鲜的蔬菜和水果一定要多吃。而且还要注意多饮水，多做一些适当的体育锻炼，可以有效的防止痘痘出现。
