皱纹，是很多人长在脸上的“眼中钉”，不论年轻人还是老人都会生成抬头纹，当一个人出现抬头纹以后会觉得这个人年龄比较大。当出现抬头纹的时候就要分析自己长抬头纹的原因是什么，引起抬头纹的原因有好几种，想要去除抬头纹先从细节入手。下面就让专家来给大家详细介绍一下有关祛除抬头纹的相关知识，希望对大家有所帮助，也希望大家谨慎对待吧。
想去除抬头纹首先就要改掉平时的坏习惯，我们时刻应该保持着昂首挺胸的这个状态，在跟别人说活或者是看什么东西的时候要要平视这对方，不要只抬眉毛眼睛的挑视看人，平时还要注意不要总是抬额头避免出现表情纹。表情纹出现以后以不容易去除的。
我们洗脸的时候也是讲究方式方法的稍不注意洗脸也会导致出现抬头纹的，我们洗脸的正确方式是，洗额头的时候应该竖着揉搓，洗眼睛周围的时候应该从内向外打圈揉搓洗，洗鼻子的时候也应该竖着洗。平时洗头的最好方式就是站着洗，如果是弯着腰洗，就会出现紧聚眉头，这样也容易出现抬头纹的，当然偶尔弯腰洗头是不会出现问题的。
日常合理额头的方法：如果是长头发就把头发扎起来，把额头完全的露出来，清洗干净之后可以涂抹一些防皱产品或者是橄榄油然后用食指中指无名指的手指肚轻轻的按摩20分钟左右，这样坚持一个月左右你会发现抬头纹减轻了或者是已经消失了。或者自己用白醋还有蜂蜜调成面膜均匀的涂抹在脸上坚持一段时间效果也是非常不错的。
平时还要做让脸部放松的运动，简单的就是，自己静坐然后让脸部肌肉放松，把注意力放在下巴上。
我们可以用室内的有氧运动代替室外的运动，这样可以避免紫外线的伤害，当然在阳光不强烈的时候，室外运动也是很好的，在外出的时候一定要注意防晒，还要多喝水，养成好的睡眠和饮食习惯。
